きのう、朝の Tina & Nico との散歩の時、 初冠雪のニュース以来はじめて、 てっぺんが白く色づいた富士山を目にすることができた。 夏にはほとんど見ることができなかった富士山も、 これからは見える機会が格段に増えてくるだろう。 Ieri la vetta del Mon…

今週も頭痛。 微小ながら、痛みがあったり無くなったり という状態が 3日間続いている。 年をとるとこういうものなのか、悪いところが多い。 頭痛以外には、肩や首の痛み、お腹が張る感じ、 ジョギングによる足の爪のダメージ、減量できない身体。。。 まあ…

先週の土曜日、えぼし岩コースをジョギングの時、 少し前に購入してあった CW-X のスポーツタイツを 初めて使ってみた。 「テーピングの技術をウェアに組み込む」 という 発想だそうで、イチローらトップアスリートから 高い評価を得られているという代物。 …

最近、気分が落ち込んでいる。 木曜日あたりから頭痛が続いていることが理由。 熱があるわけではないのに。 10年以上前に、毎日のように片頭痛に悩まされていた ことがあった。 朧げな記憶ながら、1年は続いていたと思う。 その再発じゃないことを祈るばかり…

朝の散歩の時間は、日に日に暗くなってきている。 おまけに気温は低く、短パンで出かけるには 勇気が要る。 そんな沈みがちなムードの中、今朝は Tina & Nico と 一緒に玄関を出てすぐ、朝焼けが視界に入ってきた。 深いブルーと鮮やかなオレンジのグラデー…

台風 19号が通り過ぎたきのうの朝、 電車は平常どおり運行とニュースでチェック済み だったものの、万全を期していつもより 20分も早いバスに乗って駅へ向かった。 情報は正しく、電車は本数が減ることなく 運行されていて一安心。 Ieri passato il tifone, …

台風 19号が接近中。 体育の日、朝から小雨が降っていたけど、 朝食前に 5kmほどジョギングしてきた。 雨と汗でびっしょりになったので、シャワーを 浴びて気分を一新し、三連休最終日がスタート。 天気予報で、きょうの最高気温は 20℃に 届かないという情報…

ついに、湘南国際マラソン事務局から荷物が届いた。 大会プログラム、参加賞Ｔシャツ、ナンバーカード、 計測器具などなど。 「みんなでがんばろう日本●」 という ワッペンシールも入っていた。 エントリー後に参加料を入金する際、チャリティ募金 （東日本…

きょうは、予定もないのに前もって休みをとっていた。 月曜日はノドが少し痛かったり 1.5ヶ月ぶりに 嘔吐があったので、タイミングとしては良かった。 それに、最近はずっと右肩＆首に痛みがある。 これを五十肩というのかも。 身体のアチコチが不調というの…

台風 18号が本州に接近中。 夕方には、市の小中学校は明日は休校 という連絡が届いた。 きのうはまだ雨ではなかったので、 えぼし岩コースをジョギングしてきた。 お決まりの、鵠沼海岸を折り返す 10km。 生まれて初めて 10kmを走り切った 2ヶ月前と比べると…

「湘南国際マラソン」 まで、あと 1ヶ月。 公式サイトに参加者名簿を見つけ、そこに自分の名前が 載っていることを先ほど確認できた。 参加申込の確定者ということで、6月から時々事務局より 関連情報のメールが送られてくる。 ランニングイベントの案内やス…

きょうから早くも ottobre。 衣替えのシーズンではあるものの、会社のクールビズは 今月いっぱいなので、ネクタイ無しの服装はまだ続く。 とはいえ、朝はシャツだけでは少々寒いので、 今週からジャケットを着用するようことにした。 Ho bisogno una giacca …

のんびりとした週末だった。 天気は良く、過ごしやすい気候。 海辺ではなく丘のコースをジョギングした時、 薄っすらとはいえ、久しぶりに富士山を見ることができた。 Ho potuto vedere il Monte Fuji leggermente. 緑のあるのどかな風景には、昆虫がたくさ…

Tina & Nico との散歩は、Ｔシャツと短パンという 服装では勇気が要るくらい涼しくなってきた。 （休日のみ可能な） 夜の散歩では、 秋の虫の声が賑やかになっている。 一方で、先週末まで聞こえていたセミの声は、 火曜日 （秋分の日） には耳にすることが…

きょうは秋分の日。 一日仕事で翌日が休みというのはイイ気分。 いつも、こういうペースなら最高なのに・・・ きょうは天気が良かったので、10km ジョギングは えぼし岩コースへ繰り出した。 海水浴客がいなくなっても、湘南の海は 波乗り人で賑わっていた。…

きのうは、amico と都内を散策した。 西銀座チャンスセンターでオータムジャンボ宝くじの購入、 3軒の bar、南イタリア料理店での pranzo、 国立新美術館でのオルセー美術館展など。 盛りだくさんの内容で、充実した休日となった。 Ieri sono andato al Cent…

きのうは、仕事帰りに bar へ赴いた。 illy の有楽町イトシア店。 といっても自らの行動ではなく、京都から出張の amici に誘ってもらったため。 久々の再会だった。 caffè の doppio と con panna と macchiato をオーダー。 オヤジ 3人というのに、かわい…

はじめて、椎名 誠の本を読んだ。 タイトルは、『インドでわしも考えた』。 parrucchiere で、オモシロいので読んでみては？ と貸してもらった本。 よく知らなかったインドという国の驚くべきアレコレが 書かれていて、めちゃめちゃ楽しく読めた。 Il libro …

三連休初日のきのうは、figli の運動会だった。 二人は違う中学校なので大変。 （どちらからも、見に来ないで！と言われていた） まず最初に見た filio の 100m走は、 嬉しいことに一等でのゴールだった。 中学最後の運動会で、良い成績で何より。 次は、車…

Amazon で予約注文しておいた 「東京 VICTORY 」 の ＣＤは、発売の前日に家に届いた。 そしてきのうはＮＨＫで、『時を駆けるサザンオールスターズ 変わりゆくニッポン』 という特別番組。 去年の野外スタジアムツアーの映像があったり、 懐かしい歌謡曲が…

全米オープンの錦織は準優勝。 日本人選手の初Ｖは逃したものの、ランキング 1位の Đoković を破ったり決勝まで勝ち進んだり、 歴史的な快挙で日に日に大きくなる感動を与えてくれた。 もう、来年の Grand Slam が待ち遠しい。 錦織には、この勢いで大活躍を…

テニスの全米オープンで、錦織はついに 日本人初の決勝進出を決めた。 日本選手として 96年ぶりという 4強入りでも、 信じられないほど嬉しいニュースだったというのに。 ここまできたのだから、ぜひ Čilić を破って 優勝を勝ち取ってほしいと願う。 Sono co…

最近は、目が覚める時間には、空が明るく なりきっていない。 朝は 20℃前後と涼しくなってきたというのに、 今朝はミンミンゼミの大きな声が聞こえていた。 どんなグループにも、想像を絶するほど元気な逸材は いる気がする。 Gradualmente il tempo si è fa…

通勤時に聴く音楽は、毎月作曲家を固定している。 去年はオペラが中心だったけど、今年は 5月までは 交響曲を聴いていた。 6月以降はピアノ曲。 1月 Bruckner、2月 Mahler、3月 Beethoven、 4月 Mozart、5月 Brahms と Schumann、 6月 Chopin、7月 Scriabin…

海の家の最終日 （と思われる） きょうは、 空一面に雲が広がるどんよりとした天気だった。 （この一週間ほど、同じようなスッキリしない天気の連続） 波乗り人はいつもどおり多かったものの、 海水浴客はかなり少なく感じた。 （赤とんぼはめちゃめちゃ多か…

きのうは、figlio の 15回目の誕生日だった。 反抗期らしきものがないまま、大して意識を していないうちに身長は自分より 10cm 近く 上回るほどまで成長している。 iPhone を手にしている時間が多いなりにも、 本人の世界 （というか、気になること） は 少…

8月は、ついに最終週に突入した。 中学校の夏休みはあと数日。 宿題はできあがっているのだろうか・・・ 本人たち以上に、親のほうが気にかかる。 Miei figli hanno tanti compiti da fare, ma solo pochi giorni di più. figlio は、読書感想文の宿題があっ…

休日は、昼間もセミの声を聞くことができる。 真夏のイメージの強いクマゼミは、今週も元気。 一方で、ツクツクボウシが勢力を拡大中で あることを認識。 とはいっても、ミンミンゼミの声が一番大きかった。 徐々に、その分布が変化していくのだろう。 Diver…

今週後半は、どうにもならない暗いモードに陥っている。 いくつか、思い当たることがあった。 夏休み明けのサラリーマン生活再開の疲労感、 暑さで寝苦しく熟睡できてないことと朝早すぎる目覚め、 水曜日の昼食時に嘔吐、こんな感じ。 Mi sento male a caus…

8月もいよいよ後半。 19時の空は、一週間前と比べてハッキリわかるほど違う。 悲しくなるくらい、暗くなってきた。 calcio は、欧州各国のリーグ ( 2014-2015 ) が 次々と開幕している。（ Serie A は 8/30 ） 新たな季節へ動いている感じがする。 Il campio…