pochi piani in sei giorni

きょうから仕事は夏休み。
6連休というのに、予定は 14日の papà の三回忌くらい。
それ以外は、のんびり過ごすことになる。
家で caffè の回数が増える予感。
Andremo a casa dei propri genitori
per funzione commemorativa questo giovedì.

きょうは、ジョギングをはじめてちょうど一年。
記念ということで、悩んだ末に朝食前に 10km を走ってきた。
汗ビッショリになり、身体はグッタリ。
10km は、本当にツラい。
それにしても、よくここまで続いた。
でも、走るのが楽になってくれないのは悔しい。
フォームが悪いのか、ただただ経験が足りないのか、、、
楽に走れるようになりたい。
といても、決して甘くはないのだろう。
Non è facile fare jogging.