effetto di sonnellino

月、火曜日は研修で、その会場が近いことから
朝の出発時間は普段より 2時間ほど遅かった。
といっても、Tina と Nico との散歩があるので、
起床時間は同じ。
全く焦ることなく、のんびりと散歩をすることができた。
colazione のあと caffè を飲んでもまだ時間があり、
小説を読んでもまだまだ余裕。
きのうは、短時間ながら Nico が膝の上で居眠りを
してくれて、家を出る時はイイ気分になれたほど。
その一方で、平日はめちゃ慌ただし朝を繰り返している
ということを、しみじみと感じた。
Ero contento che avevo tanto tempo alla mattina.

その二日間は、グッタリ気味。（睡眠時間は同じでも）
いつもの電車通勤は大変ではあるものの、
朝に 10分ほどでもウトウトすることで
心身ともに楽になっているのだろう。
研修は 17時までだったので、帰宅する前に
ショッピングモールをブラリとしてきたり、
きのうは、夕方の海岸沿いをジョギング。
（ウェアもシューズもランニング系ではなかったけれど）
平日に時間がたっぷりあるのは、新鮮で楽しい。
Penso che è importante per sonnecchiare in treno.