pianta del piede

朝の散歩やジョギングの時、手が冷えるようになってきた。
通勤で外を歩く時間は、マフラーをしていても体全体が寒い。
まだ 12月というのに。
特にふくらはぎと足の裏からの冷えが厳しくツラいので、ここ最近、
簡単な温かグッズを探していた。
Ho freddo ai mani recentemente.

Amore が見つけてくれたのは、”あったかチタン足裏ベルト”。
早速、きのうから着用している。（スマホ対応グローブも）
結果として、朝からずっと冷えを感じることがなかった。
足裏ベルトの効果なのだろう。
土踏まずの部分にボリュームがあるタイプなので、偏平足の自分としては
その刺激にもなることから健康の面でも効果を期待している。
それにしても、冬は着替えに時間がかかる。
夏と同じ時間に起床しても、朝の散歩＆出勤のための着替えや温かグッズ
着用でのタイムロスが大きいので、いつも余裕がなくなってしまっている。
Ci vuole tanto tempo per cambiarsi in inverno.