一週間ぶりにランニングをした。 平日に全く走らず安静にしていたためか、 サポーターの効果なのか、ほぼ一か月ぶりに 左脚の痛みが軽減。 とはいっても、きょうは全身に筋肉痛と 少し左脚に違和感があった。 Ieri non faceva troppo male la gamba sinistra…