きのうは、えぼし岩コースで久しぶりの 10kmラン。 8月は暑さを理由に、距離を減らしていた。 さすがに後半は、もう歩いてしまいたいという 気持ちに打ち勝つのにかなりの気合いが必要だった。 自己ベストよりは 4分も遅かったとはいえ、 去年の同じ時期 （ …