今年はじめて、えぼし岩と江の島を拝めるコースで 10km のジョギングをしてきた。 こんなに寒い季節でも、サーファーは信じられないほど多い。 股関節と膝の痛みはほぼ無くなっていたので、 そんな海岸沿いのコースをついつい限界気味のペースで 走ってしま…