jogging alla Beach Road in Pattaya

Pattaya ビーチ沿いでのジョギングを体験。
今朝 6時前に Beach Road の幅の広い歩道を、
サザンオールスターズを聴きながら 30分走ってみた。
湘南もイイけど、Pattaya も気分が違ってなかなかイイ。
ただ、昼間は 30℃を超える気候の地、
走り終えてのシャワーの後も、なかなか汗はひかなかった。
Ho fatto jogging alla Beach Road in Pattaya.

出張中は、夕食をどうしても食べ過ぎてしまう。
カロリー消費のためにも、ジョギングは重要。
出張というのに思い切ってランニングシューズを
持ってきたのだから、ここに滞在している間は
早起きして走ってみようという意志はある。
あとは、寝起きの気力しだい。
Ho bisogno del consumo calorico.