土曜日、いちごフロートを食べた。 12月の湘南国際マラソンに向けて、 9月 3日から 13週メニューをスタートしてしている。 その中で '大きな負荷がかかる' とされている タイムトライアルを、久しぶりに走った自分への褒美。 満足感いっぱいで、あっという間…